├ 大豆の栄養成分 ├ 小麦胚芽・ゴマ・クコ ├ アミノ酸・酵素 ├ 脂肪・メタボ └ 善玉菌・悪玉菌ほか
○腸は健康の源！ 腸が元気でキレイになれば、体力、気力ともに充実し、健康と美肌を手に入れることができます。 逆に腸の働きが弱ると、食べ物の老廃物がたまり、腸がヨゴレて腐敗毒素が発生。 その毒素がカラダ中に回って、肌荒れをはじめさまざまな病気を引き起こします。
○健康への近道は？ 腸を元気にすることが、健康と美肌への一番の近道です。腸を元気にする方法は、 ①エンザイム（＝酵素）の豊富な食物を食べること エンザイムの豊富な食べ物とは、フレッシュな果物、野菜、 穀物 。発酵食品 にも エンザイムが多く含まれています。 （前掲著） ②乳酸菌や食物繊維を摂ること。 つまり、腸の善玉菌を増やす食べ物をたくさん取り入れるということです。 善玉菌が増えると、善玉菌の生産したたくさんのエンザイムがカラダの隅々まで 運ばれて、すべての細胞の新陳代謝が活発になります。肌の細胞も若返ります。
（人の体内で働いているエンザイムは、 5000 種以上あると言われていますが、 腸内細菌が作り出しているものが 3000 種類 あると言われています） 植物性発酵食品は善玉菌の宝庫と言われ、理想的な健康です。
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